KICKS kertoo kaiken, mitä sinun tarvitsee tietää UVA- ja UVB-säteilystä!

Auringon säteet koostuvat erityyppisistä säteistä, joilla on eri aallonpituus. Yksi säteilytyyppi ovat ultraviolettisäteet eli UV-valo. UV-säteet ovat täysin näkymättömiä, eikä niitä voi erottaa ihmissilmällä, ja niillä on lyhyempi aallonpituus kuin näkyvällä valolla. UV-säteily jaetaan yleensä kolmeen eri kategoriaan, joita ovat UVA-, UVB- ja UVC-säteily. UVA-säteet muodostavat noin 95 % auringon säteistä, eikä otsonikerros absorboi niitä. UVB-säteet muodostavat noin 5 % auringon säteistä, ja ilmakehän otsonikerros imee siitä suuren osan, ennen kuin se saavuttaa maan pinnan. UVC-säteet ovat ihmisille haitallisin säteilyn muoto, mutta ne imeytyvät ilmakehään miltei kokonaan, ennen kuin ne pääsevät maan pinnalle.

Suojaamalla itsesi huolellisesti aurinkosuojatuotteilla joka päivä, erityisesti ennen, kun vietät aikaa auringossa, saat tehokkaan suojan auringon UV-säteiltä. SPF-suojakerroin suojaa kuitenkin vain UVB-säteiltä, ei UVA-säteiltä, minkä vuoksi on tärkeää, että käytät aurinkosuojaa, joka sisältää niin sanotun laajakirjoisen suojan (Broad Spectrum Protection) ja suojaa sekä UVA- että UVB-säteiltä. Jotta aurinkosuoja on hyväksytty EU:ssa, sen on sisällettävä suodattimia, jotka suojaavat sekä UVA- että UVB-säteiltä. Aurinkosuojan UVB-säteilyn suojaustaso on aina ilmoitettava suojakertoimella (SPF). Aurinkosuoja voi esimerkiksi sisältää suojakertoimen SPF 15 tai SPF 50, joista viimeksi mainittu antaa ensin mainittua korkeamman suojan. EU:n säännösten mukaan UVA-suojauksen on oltava vähintään kolmasosa UVB-suojan tasosta. Hyväksytyn UVA-suojauksen sisältävät aurinkosuojatuotteet on merkitty pakkaukseen ympyröidyllä UVA-tunnuksella. Voit myös etsiä pakkauksesta merkintää PA+++, joka kertoo, että tuotteen UVA-suojan taso on korkea. Mitä korkeampi aurinkosuojatuotteesi suojakerroin on, sitä korkeampi on sen suojauksen taso sekä UVA- että UVB-säteitä vastaan. Vinkki! Jos sinulla on iho, joka on herkkä auringonvalolle, tai saat helposti aurinkoihottumaa, korkea UVA-suoja on välttämätön. KICKSiltä löydät tietenkin laajan valikoiman hyväksyttyjä aurinkosuojatuotteita, jotka sisältävät korkeatasoisen suojan sekä UVA- että UVB-säteitä vastaan. Tervetuloa ostamaan aurinkosuojatuotteesi lähimmästä KICKS-myymälästäsi tai verkkokaupastamme!

Auringonsäteillä on sekä hyötyjä että haittoja. Sekä UVA- että UVB-säteet voivat vahingoittaa ihoasi, jos vietät liikaa aikaa auringossa, varsinkin, jos et ole suojannut ihoasi huolellisesti aurinkosuojalla. Samalla UV-valo on kuitenkin tärkeää ihon luonnolliselle D-vitamiinin tuotannolle. Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että auringonsäteet voivat antaa jonkin verran suojaa erilaisilta sairauksilta, kuten sydän- ja verisuonitaudeilta, diabetekselta ja veritulpilta. Lisäksi auringonvalo nostaa serotoniinitasoja aivoissa, mikä saa meidät usein tuntemaan olomme onnellisemmaksi auringossa.

UVA on ikäännyttävää (aging)

UVA-säteillä on pidempi aallonpituus kuin UVB-säteillä, joten ne voivat tunkeutua syvemmälle ihoon. Ne voivat myös läpäistä pilvet ja lasin, minkä vuoksi olemme aina alttiina UVA-valolle. Lisäksi aurinko säteilee UVA-valoa koko päivän ajan, toisin kuin UVB-valoa, joka on voimakkainta keskellä päivää. UVA-valo ei saa ihoa ruskettumaan, vaan aiheuttaa sen sijaan ikääntymisen merkkejä, kuten pigmenttimuutoksia, hienoja juonteita ja ryppyjä, sekä erilaisia ihosairauksia. Tästä syystä UVA-valo on ”ikäännyttävää” (A, kuten sanassa aging) säteilyä.

• tunkeutuu syvälle ihoon, aina verinahkaan eli dermikseen asti
• voi aiheuttaa ikääntymisen merkkejä, kuten ryppyjä, juonteita ja pigmenttimuutoksia
• voi vaikuttaa erilaisten ihosairauksien puhkeamiseen
• voi aiheuttaa aurinkoihottumaa ja muunlaista ihoärsytystä
• voi hajottaa D-vitamiinia elimistössä.

UVB on polttavaa (burn)

Vaikka UVB-säteilyä pääsee vähemmän maahan asti pilvisellä säällä, eikä se läpäise lasia, liian suurina annoksina se voi saada ihon palamaan. UVB-säteet antavat iholle ruskettuneen sävyn ja voivat saada sen vaurioitumaan ja palamaan. Siksi UVB-säteistä puhutaan usein ”polttavina” (burn) säteinä.

• ei tunkeudu yhtä syvälle ihoon, mutta pysyy orvaskedessä
• voi saada ihon palamaan ja aiheuttaa ihosairauksia
• stimuloi iholle ruskettuneen värin antavien pigmenttien muodostumista
• tehostaa ihon luonnollista D-vitamiinin tuotantoa
• paksuntaa ihoa.